Lack of exercise is probably one of the greatest challenges nowadays. We work with various approaches to help your employees integrate physical activity into their everyday working lives. By promoting physical activity, you ensure a greater sense of well-being among your employees, increase their productivity and help them to promote their health in the long term.
Körperliche Aktivität bringt viele positive Effekte mit sich. Sie fördert den Stressabbau, wirkt körperlichen Beschwerden entgegen und hilft beim Gewichtsmanagement. Wer sich regelmässig körperlich betätigt ist nachweislich glücklicher und leistungsfähiger. Ausserdem schweisst gemeinsames Sporttreiben zusammen und fördert das Arbeitsklima. Neben der Förderung der physischen Gesundheit, steigert körperliche Aktivität auch das mentale Wohlbefinden.
Mit unserem Angebot helfen wir Ihnen mehr Bewegung in den Arbeitsalltag Ihrer Belegschaft zu bringen. Je nach Bedarf werden die Mitarbeitenden durch praktische Interventionen auf dem Weg zu mehr körperlicher Aktivität unterstützt.
Physical activity has many positive effects. It promotes stress reduction, counteracts physical complaints and helps with weight management. People who exercise regularly are demonstrably happier and more productive. Doing sports together also brings people together and promotes a good working atmosphere. In addition to promoting physical health, physical activity also increases mental well-being.
With our programme, we help you tobring more movement into the everyday working lives of your employees. Depending on their needs, employees are supported with practical interventions on the way to more physical activity.
Durch unser breites Spektrum an Gruppenkursen, ist für jede/n etwas Passendes dabei - von Functional Training bis Yoga. Eine Einheit dauert 60 Minuten und kann bei Ihnen vor Ort oder in unserem hauseigenen Fitnessstudio durchgeführt werden. Um den Zugang für mehr Personen zu ermöglichen, bieten wir die Gruppenkurse auch im Online-Format an.
Thanks to our wide range of group courses, there is something suitable for everyone - from functional training to yoga. A session lasts 60 minutes and can be carried out at your premises or in our in-house gym. In order to provide access to more people, we also offer the group courses online.
Movement breaks are a great way to start regular physical activity. This format is all about mobilising and stretching during lunch break. This helps to make the second half of the day more productive and counteract long-term musculoskeletal disorders. The moving break is offered online. This means, your employees can join in and participate from anywhere. What's more, this offer allows an unlimited number of participants.
Bewegte Pausen eignen sich sehr gut als Einstieg in regelmässige, körperliche Aktivität. Bei diesem Format geht es darum sich in der Mittagspause etwas zu mobilisieren und zu dehnen. Dies hilft, die zweite Tageshälfte produktiver zu gestalten und langfristigen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems entgegenzuwirken. Die bewegte Pause wird online angeboten. Dadurch können sich Ihre Mitarbeitenden von überall dazu schalten und daran teilnehmen. Ausserdem ermöglicht dieses Angebot eine unbegrenzte Teilnehmerzahl.
In unserem hauseigenen Trainings- und Gesundheitszentrum, dem Rennbahntraining, erhalten Ihre Mitarbeitenden ein vergünstigtes Jahresabo. Sie können somit die Trainingsfläche und das Kursangebot nutzen. Mit der Möglichkeit eines vergünstigten Sportangebots erleichtern Sie Ihren Mitarbeitenden den Zugang zu regelmässiger Bewegung und sorgen gleichzeitig für eine gesündere Belegschaft.
Mehr dazu: Rennbahntraining - Trainings- & Gesundheitszentrum
Your employees receive a discounted annual subscription to our in-house training and health centre, Rennbahntraining. This means, you can use the training room and the courses on offer. By offering a discounted sports program, you make it easier for your employees to get regular exercise and at the same time ensure a healthier workforce.
Read more: Rennbahntraining - Trainings- & Gesundheitszentrum
Do you have any questions about our range? Please do not hesitate to contact us.
Sie haben Fragen zu unserem Angebot? Nehmen Sie gerne Kontakt auf.