Le manque d'activité physique est sans doute l'un des plus grands défis de l'époque actuelle. Pour aider vos employés à intégrer l'activité physique dans leur travail quotidien, nous travaillons avec différentes approches. En encourageant l'activité physique, vous permettez à vos employés de se sentir mieux, d'augmenter leur productivité et de promouvoir durablement leur santé.
L'activité physique a de nombreux effets positifs. Elle favorise la réduction du stress, lutte contre les douleurs physiques et aide à la gestion du poids. Il est prouvé que les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique sont plus heureuses et plus performantes. De plus, faire du sport ensemble crée des liens et favorise l'ambiance de travail. Outre la promotion de la santé physique, l'activité physique améliore également le bien-être mental.
Avec notre offre, nous vous aidons à introduire plus d'activité physique dans le travail quotidien de votre personnel. Selon les besoins, les collaborateurs sont soutenus par des interventions pratiques sur la voie d'une plus grande activité physique.
Grâce à notre large éventail de cours collectifs, il y en a pour tous les goûts - de l'entraînement fonctionnel au yoga. Une séance dure 60 minutes et peut être réalisée sur place ou dans notre propre salle de sport. Afin de permettre l'accès à un plus grand nombre de personnes, nous proposons également les cours collectifs en ligne.
Les pauses en mouvement sont un bon moyen de commencer à pratiquer une activité physique régulière. Dans ce format, il s'agit de se mobiliser et de s'étirer un peu pendant la pause de midi. Cela permet de rendre la deuxième partie de la journée plus productive et de lutter contre les troubles musculo-squelettiques à long terme. La pause en mouvement est proposée en ligne et peut donc accueillir un nombre illimité de participants. Les séances collectives favorisent le sentiment d'appartenance au sein de votre entreprise.
Dans notre propre centre d'entraînement et de santé, le Rennbahntraining, vos employés bénéficient d'un abonnement annuel à prix réduit. Ils peuvent ainsi profiter de la surface d'entraînement et des cours proposés. En offrant à vos employés la possibilité de faire du sport à un prix réduit, vous leur facilitez l'accès à une activité physique régulière tout en veillant à ce que vos employés soient en meilleure santé.
En savoir plus: Rennbahntraining - Trainings- & Gesundheitszentrum
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