- Measure jumping power
- Recognise weaknesses
- Improve training
Performance-determining characteristics are evaluated with bounce force measurements on the force plate. The results can then be derived into training recommendations.
Three movement sequences are assessed for the overall result, which are performed on one and/or both legs as required:
- Countermovement Jump
- Squat Jump
- Drop Jump
Costs
SFr. 150.-
Duration
30 Minuten
- Sprungkraft messen
- Schwächen erkennen
- Training verbessern
Mit Sprungkraftmessungen auf der Kraftmessplatte werden leistungsbestimmende Merkmale evaluiert. Die Ergebnisse können dann in Trainingsempfehlungen abgeleitet werden.
Für das Gesamtergebnis werden drei Bewegungsabläufe bewertet, die je nach dem ein- und/oder beidbeinig durchgeführt werden:
- Countermovement Jump
- Squat Jump
- Drop Jump
Kosten
SFr. 150.-
Dauer
30 Minuten
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