- Ausdauer messen
- Training optimieren
Beim Laktatstufentest wird die Ausdauerleistungsfähigkeit anhand der Blutlaktatkonzentration ermittelt. Diese gibt Aufschluss über den Energiestoffwechsel und erlaubt die Bestimmung individueller Trainingsbereiche.
Der Laktatstufentest kann auf dem Laufband oder dem Fahrrad - und bei Bedarf in Kombination mit der VO2max-Messung – durchgeführt werden.
Der Laktatstufentest kann in unserem Labor auch auf dem eigenen Fahrrad absolviert werden.
Kosten
SFr. 235.- (in Kombination mit der VO2max-Messung SFr. 350.-)
Dauer
90 Minuten
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