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Des histoires passionnantes, des conseils d'entraînement, des informations de fond et d'autres savoir-faire issus de la première clinique sportive en Suisse.

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Vom Berner Oberland in den Himalaya

«Das Risiko mit Erfahrung minimieren». Insbesondere in einer Sportart, die extrem von äusseren Einflüssen bestimmt wird: Lawinen, Wetterumschwünge, Eis- & Steinschlag. Gefahren, denen sich Stephan Siegrist bewusst ist. Mit seinen 50 Jahren gehört er zu einem immer kleiner werdenden Kreis professioneller Bergsportler seiner Generation. Seine Erfahrung und der Umgang mit Entscheidungen in schwierigen Situationen sind die Basis seiner beeindruckenden Expeditionen auf der ganzen Welt. Auf der Suche nach neuen Abenteuern spannt er inzwischen bewusst mit jungen Bergsteigern zusammen. Ein Zusammenspiel aus Erfahrung und technischer Stärke im Hochgebirge. Für Stef elementar, um den Faktor Risiko möglichst klein zu halten.

Kunstturnen

Orthopädische Beschwerden im Kindesalter – mit Teamwork wieder zurück zum Turnen

Viele Kinder und Jugendliche trainieren hart, um bei Wettkämpfen erfolgreich zu sein. Was mit anfänglichem Auspowern und als Freizeitbeschäftigung mit Freundinnen und Freunden begonnen hat ist längst zur Leidenschaft geworden. Ohne den Vor- und Nachteilen des Leistungssports ein zu grosses Gewicht zu geben, soll die folgende Geschichte zeigen, wie wichtig es ist, den Menschen vor den/die Sportler/in zu stellen.

Training

Balance-Akt zwischen Drama und Triumph

Ob auf zwei Brettern die Piste hinunter sausen oder steile Gipfel hochklettern: Das Gefühl von Freiheit ist wohl nirgends spürbarer als beim Sport in den Bergen, für viele auf der Skipiste oder beim Bergsteigen auf markierten Wegen. Doch gibt es auch diejenigen, die sich ihren Adrenalin-Kick fernab präparierter Pfade suchen. Einer davon ist der Schweizer Profi-Alpinist Stephan Siegrist.

Training

Leichter radeln: Mit wenig Kraft auf den Gempen

Mit dem Fahrrad auf den Gempen. Während diese Strecke für viele Einsteiger die erste grosse Herausforderung darstellt, ist sie für leidenschaftliche Radfahrer wohl eine der beliebtesten Strecken in der Region Nordwestschweiz.

Blog

10 Kameras für ein Tennis-Halleluja

Die Tennis-Saison ist bereits wieder in vollem Gange. Doch nicht nur vor dem TV oder im Stadion verspricht der Tennissport einen hohen Unterhaltungswert. Wer bereits selbst auf dem Court gestanden ist, weiss: Freud und Leid sind nahe beieinander. Nicht selten folgt Frustration auf einen unerzwungenen Fehler.

Training

Verletzungen trüben die regionale Fussballromantik

Die Wenigsten schaffen es zum Profi und doch währt die „erste grosse Liebe“ meist ein Leben lang: Fussball. Diese Liebe beginnt nicht selten mit dem ersten Ballkontakt und drückt sich bis in die Gegenwart in Form von Freude, Leid, Höhen und Tiefen auf den Fussballplätzen dieser Welt aus. Nicht selten weckt der Duft von frisch gemähtem Rasen Erinnerungen aus jüngster Kindheit, als man noch an den Ohren vom Fussballplatz „gezerrt“ werden musste.

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Praxisklinik Rennbahn AG
Kriegackerstrasse 100
CH-4132 Muttenz

Tel. +41 61 465 64 64
Fax. +41 61 465 64 69
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